|
Хорошенько загрузился
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
7078 kcal
|
Líp: 511,82g | Prot: 442,83g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Ашан Семена Подсолнечника Очищенные, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Яичный Белок, Laime Сыр Сметанковый. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ашан Фарш Украинский, Брест Литовск Кефир 3,6%, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Сладкий Красный Перец, La Paulina Сыр Эдам. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, La Paulina Сыр Эдам, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 9%, Ашан Семена Подсолнечника Очищенные. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de klimblinton
|