Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
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101,9 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 22,23g | Prot: 51,84g | Carbs : 131,51g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Be Light Bayrischer Limburger, Weich Gekochtes Ei, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Cocktailtomaten. Almoço: Rote Paprika, Champignons, Gewürzgurken, Apfel, Gut & Günstig Tomatensaft. Jantar: Rinderbrühe, Apfelsinen, Kaffee, Kaffee. Snacks/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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2728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Der von der Küste
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