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still shrinking, slowly but surely
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 112,92g | Carbs : 212,65g.
Pequeno Almoço: Brooklea Protein Yoghurt. Almoço: Sainsbury's Grated Mozzarella, Aldi British Skinny Beef Meatballs 5% Fat, Aldi Penne Pasta, Tesco Onions, Morrisons Tinned Tomatoes. Jantar: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Plain Tortilla Wraps , Aldi Tikka Chicken Breast Slices . Snacks/Outros: Nestle Blue Riband, Kit Kat Kit Kat, Aldi Protein Bar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill 50/50 Bread Thick. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AVirco
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