Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3034 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 227,89g | Carbs : 374,13g.
Pequeno Almoço: PnP Fat Free Milk, NPL Pro Gains. Almoço: NPL Pro Gains, PnP Fat Free Milk. Jantar: Lifestyle Food Rolled Oats, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein. Snacks/Outros: USN XTS Hyperdrive, Pouyoukas Raw Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LothaireD
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