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42.0%
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82,0 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 49,24g | Prot: 166,32g | Carbs : 153,08g.
Pequeno Almoço: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Green Olives, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Herbalife Personalized Protein Powder, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Olive Oil, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wegmans Pepper & Onion Blend. Jantar: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), No Name Long Grain White Rice, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Lite, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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