Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
583 kcal
|
Líp: 9,70g | Prot: 54,15g | Carbs : 73,69g.
Pequeno Almoço: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Papaya. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilouvelee_
|