Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 34,23g | Prot: 59,19g | Carbs : 85,87g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Fresh Lemon Juice. Jantar: Kikkoman Lite Soy Sauce, Great Value Broccoli Florets, Cabbage, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Sweet Onions, Brown Rice. Snacks/Outros: Fresh & Easy Kettle Corn, Baklava, Celery, Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt, Almonds. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bikerT
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