Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
68,0 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 43,52g | Prot: 41,45g | Carbs : 139,40g.
Pequeno Almoço: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. mais...
|
|
286 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hellendal
|