Se realmente quer fazer uma reeducação alimentar duradoura, precisará realmente abrir espaço para exceções e está tudo bem desde que não vire todina né?!
24 ago 22 por membro: Silnara
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Parabéns , muita saúde , aprecie seu mimo 👏🏼🌹🎉
24 ago 22 por membro: DeahFitness
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Uhuuu, parabéns! 🥳🥳
Pãozinho com mortadela é uma delícia, e que mal há em comer um, seja no seu aniversário ou não?! Desde que não seja todo dia, não é mesmo? Equilíbrio é tudo!
Lhe desejo que este novo ciclo de sua vida seja repleto de realizações, vitórias, paz, saúde! 🎉🥳🤗
24 ago 22 por membro: Aline398
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Na Dieta que a minha nutri passou o café da manhã é pão branco com ovo
24 ago 22 por membro: Rodrigo8325
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24 ago 22 por membro: Anassinara souza
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24 ago 22 por membro: Tami (^._.^)ノ
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24 ago 22 por membro: Mgmoraes88
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Eu trabalho em padaria assando paes sai quentinho do forno ponho 50g de mortadela defumada e como um todo dia é msm assim já eliminei 10kilos pode até ser errado mas não vou deixar de comer uma coisa que gosto a vida é muito curta pra isso estou no processo
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80% da semana alimentação 100% 20% no final de semana vc pode aproveitar e viver. óbvio com moderação
24 ago 22 por membro: luciana.luly
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Parabéns guerreira aproveite menmo esse dia. Deus abençoe grandemente vc 🥳🥳🥳🥳🤗🤗🤗
24 ago 22 por membro: bryanthyago217
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24 ago 22 por membro: Fabisoarez
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Obrigada, gente!!! Também acredito que tudo deva ser ponderado e incluído. Passar muita vontade só serve pra alimentar a compulsão à longo prazo. Desejo tudo em dobro à todos 😘
24 ago 22 por membro: Robcadrigues
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Feliz aniversário! Abrir uma exceção no seu aniversário não é loucura, é sinal de saúde mental!
24 ago 22 por membro: scarlet_paula
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24 ago 22 por membro: leticia.vg_
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parabéns pelo niver e aproveite o dia. Uma exceção de vez em quando no vai atrapalhar em nada 😀
24 ago 22 por membro: Monesi~
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24 ago 22 por membro: Kênia Oliveira
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vc pode comer pão todo dia
24 ago 22 por membro: Beatriz.33
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mais quem disse que Quem faz Dieta não Pode comer Pão ? qualquer alimento em excesso engordar .
24 ago 22 por membro: keit karen
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feliz aniversário. come seu Paozinho Sem culpa mulher ☺️☺️👏🌹
24 ago 22 por membro: keit karen
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24 ago 22 por membro: rose leonardo
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