Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2759 kcal
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Líp: 72,91g | Prot: 210,00g | Carbs : 302,72g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen. Almoço: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Jantar: Iglo Rahm-Farmers, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Outros: Charitea Mate, Pringles Hot & Spicy, Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Christoph__22
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