Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 69,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 59,66g | Prot: 88,43g | Carbs : 230,14g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Сыр Моцарелла, Кабачок, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, J7 Сок Яблочный без Сахара, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Бородинский, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Нектарин. Jantar: Яблоко Зеленое, Кабачковая пицца. Snacks/Outros: 33 Пингвина Мороженое Клубника со Сливками, Квартет Изюминка Квартета, Квартет Конфеты Квартетки, Белая Корова Творожок К Завтраку с Ванилином . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|