Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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36 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 24,83g | Prot: 64,77g | Carbs : 79,86g.
Pequeno Almoço: Frutos Secos, Dia Yogur Descremado Batido, Manzana, Frutillas, Taragüi Té, Sancor Yogur Bebible Descremado Vainilla. Almoço: Filete de Ternera, Huevo Blanco Cocido, Sopa Verduras ^^. Jantar: Sancor Yogur Bebible Descremado Vainilla, La Virginia Té Verde, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Frutillas. Snacks/Outros: Huevo Blanco Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pata Muslo. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de turiruru
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