Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 91,18g | Carbs : 79,65g.
Almoço: 냉동 블루베리, 청포도, 동서식품 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Jantar: 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 방울 토마토, tft 더단백 커피, 청포도. Snacks/Outros: 그래놀라, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 청포도, 냉동 블루베리, 롯데햄 의성마늘프랑크 빅. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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