Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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111,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 85,85g | Prot: 116,11g | Carbs : 119,84g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Almoço: Гречка Отварная, Борщ с Курицей, Котлета Куриная. Jantar: Картофель Фри, Капустный Салат, Шашлык Куриный. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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