Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2015
|
81 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 77,24g | Carbs : 196,57g.
Pequeno Almoço: Активиа Биокефирная 1%, Мюсли с Фруктами. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Липтон Айс Ти Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liana8515
|