Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
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60,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 33,86g | Prot: 41,67g | Carbs : 172,09g.
Pequeno Almoço: Starbucks Bacon, Gouda & Egg Breakfast Sandwich, Peaches , Strawberries, Mangos , Spinach . Jantar: Amy's Indian Dal Golden Lentil Soup, Roti, Stop & Shop Baby Carrots, Cucumber (with Peel), Beets. Snacks/Outros: Whole Milk, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds, RxBar Peanut Butter Chocolate, Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Millville Crispy Rice Treats. mais...
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283 kcal
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Exercício:
HIIT - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolywolywoo
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