Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 36,73g | Prot: 34,57g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Almoço: Ашан Слива Желтая, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе с Молоком. Jantar: Свинина Запеченая, Дыня Торпеда, Heidi Темный Шоколад с Хрустящим Слоем Карамелизированного Миндаля, Кофе с Молоком. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 12 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana2804-de
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