Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 99,44g | Prot: 81,08g | Carbs : 153,94g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Marketplace Печенье Овсяное Шоколадное, Капучино, Котлеты из Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Фета, Grow Food Печёная Свекла. Jantar: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Rich Апельсиновый Сок , Ikea Стейк Стриплойн, Картошка Печеная, Подсолнечное Масло. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|