Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
953 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 48,37g | Carbs : 51,33g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Tomato Slices, Great Value Hard Boiled Eggs, Equate Sugar Free Fiber Powder, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups. Almoço: Cucumber (Peeled) , Bob Evans Tomato Slices, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Unsalted Butter Stick, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Dill (Dried) . Snacks/Outros: Keto Pumpkin Bread. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CBB14
|