Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 86,11g | Carbs : 134,83g.
Pequeno Almoço: Arla Skyr Vanille, Thee. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Gerookte Cervelaat, Zwagerman Gerookte Kipfilet, AH Zaans Volkoren Brood, Blue Band Goede Start. Jantar: Patak's Madras Indiase Kruidenpasta, AH BBQ Grill Hamburger, Gember, Tomatenpuree, Verstegen Ras El Hanout, AH Vermicelli, Aldi Bouillonblokjes, Bonduelle Linzen, AH Kikkererwten, AH Romatomaten, Rode Paprika, Rode Uien, Champignons. Snacks/Outros: Euro Shopper Appelkoeken, Thee, AH Gerookte Cervelaat, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jack Link's Beef Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dionyca
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