Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 28,94g | Prot: 32,64g | Carbs : 45,71g.
Pequeno Almoço: Butter , Toasted White Bread . Jantar: Blaze Balsamic Glaze, Grape Tomatoes, Roasted Potato, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Arugula Lettuce, Veal Meat (Cooked) . mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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