Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2022
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4336 kcal
|
Líp: 164,33g | Prot: 296,15g | Carbs : 409,83g.
Pequeno Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet. Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet, Coop Sperziebonen, AH Rode Bieten, AH Bloemkool Roosjes, Jumbo Broccoli, Banana. Jantar: TopVit Probiotische Zuiveldrink Aardbei, Aviko Oma's Smulfriet, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Jumbo Wortel Julienne, Remia Fritessaus Zero, All Seasons Gemengde Sla, Vomar Scharrel Kipfilet, Magnum Magnum Double Salted Caramel, Magnum Salted Caramel & Glazed Almonds. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AugustoDorneles
|