Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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91,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 62,55g | Prot: 83,56g | Carbs : 319,96g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Sugar. Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Banana, Nabisco Triscuit Crackers Original, Macaroni or Noodles with Beans or Lentils and Tomato Sauce. Jantar: Sugar, Coffee or Table Cream (Light), Decaffeinated Coffee, Cheese Pizza. Snacks/Outros: Dickinson's Organic Blackberry Fruit Spread, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Kroger Kosher Dill Pickles (Whole). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaz2way
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