Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 54,92g | Prot: 43,07g | Carbs : 115,88g.
Pequeno Almoço: Sweetened Bean Paste, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Oatly Oat Milk, Tesco Frozen Berries, Dessicated Coconut, Frozen Berries, Maple Syrup . Almoço: Alpro Greek Style Coconut, Sainsbury's Little Gem Lettuce, Spinach , Pepper, Maple Syrup , The Tofoo Co. Naked Organic Tofu. Jantar: Olive Oil , Sun Grown Cashew Nuts, Tesco Curly Kale, Alpro Greek Style Coconut, Tomatoes, Morrisons Tinned Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Green Peas (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Sainsbury's Butter Beans, Waitrose Essential Orzo. mais...
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Histórico de Peso de Muppette
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