Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 23,70g | Carbs : 73,50g.
Almoço: Panda Express Fried Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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