Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 86,06g | Prot: 84,65g | Carbs : 182,86g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачково-сырные вафли. Almoço: Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Курица в сметанной подливе, Молочная Станция Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Jantar: Каждый День Сыр Голландский, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Каждый День Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brakozabra
|