Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 54,42g | Prot: 68,35g | Carbs : 107,96g.
Pequeno Almoço: Tempe Bacem, Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Semur Telur, Tempe Bacem, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur. Snacks/Outros: Buah Anggur. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ihdanissa
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