Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 63,90g | Prot: 77,61g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Richeese Siip, Sari Roti Roti Sisir Mentega, ABC Kopi Susu. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Terong Balado, Ayam Goreng, Cumi Goreng, Ikan Mujair Goreng. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakazdenk
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