Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 87,27g | Prot: 100,48g | Carbs : 72,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Мандарин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. Jantar: Ебатон Протеиновый Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamchatka080313
|