Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 34,23g | Prot: 103,27g | Carbs : 108,20g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , не Молоко Соевое с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочные Узоры Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка , Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок, Яйцо. Jantar: Орбит Леденцы, Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель . mais...
|
A Perder 17,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rrromanova_t
|