Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2469 kcal
|
Líp: 108,98g | Prot: 104,59g | Carbs : 272,98g.
Pequeno Almoço: Фермерская Коллекция Творог 5%, Мёд, Нектарин, не Молоко Миндальное Молоко. Almoço: Эко Зефир, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Гауда, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Chikalab Chika Biscuit Малина, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Русский Холод Настоящий Пломбир Шоколадный, Славянка Обыкновенное Чудо, Nestle Кит Кат (46г), Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rrromanova_t
|