Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 118,46g | Prot: 129,54g | Carbs : 178,41g.
Pequeno Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Земляника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Almoço: Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Свинина. Jantar: Земляника, Здоровье из Предгорья Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|