Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2022
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 38,00g | Prot: 100,47g | Carbs : 260,53g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Голубика, Нектарины, Сливы, Абрикос, Мандарины, Инжир, Персики, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Now Foods Omega-3. Jantar: Mojo Mango Latte, Яблоко, Нектарины, Дыня, Now Foods Omega-3. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sharikoval
|