Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 93,84g | Prot: 87,94g | Carbs : 172,92g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриная Грудка, Сыр Голландский. Almoço: Кукуруза Вареная, Банан. Jantar: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пряник, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Кукуруза Вареная, Ашан Рулет из Лаваша с Рыбой , Мясо Есть Корейка Баранья. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|