Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 46,56g | Prot: 57,63g | Carbs : 275,45g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Доктор Кернер Хлебцы. Almoço: Фаршированный Перец, Булгур (Вареный). Jantar: Фаршированный Перец, Лаваш, Зеленая Фасоль, Салат Овощной, Лаваш, Зеленая Фасоль, Лаваш, Салат Овощной, Арбуз. Snacks/Outros: Зеленая Фасоль, Помидоры, Лаваш. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|