Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2022
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88,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Líp: 165,24g | Prot: 138,12g | Carbs : 68,16g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Manteca, Pan keto microondas, Café c/leche desc.adri. Almoço: Carrefour Cappuccino Instantáneo, Aceite de Girasol, Corazones de Alcachofa en Aceite, Huevo Duro, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Jantar: Tofi Alfajor, Matambre de Cerdo, Morcilla, Tira de Asado, a la Parrilla (Argentina) Chinchulin. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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