Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 65,08g | Prot: 118,20g | Carbs : 204,86g.
Pequeno Almoço: Хлебцы в Бельгийском Шоколаде, Healthy Products Греческий Йогурт Обезжиренный , Рогачев Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Альбуминный Творог. Almoço: Лук, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Малина, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Мука и Фартук Базельский Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Жидкий Протеин, Dukat Творог 0.1%. Snacks/Outros: Bounty Мороженое Молочное Bounty. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|