Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 76,20g | Prot: 110,44g | Carbs : 194,36g.
Pequeno Almoço: Кремпита, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Альбуминный Творог, Овсяная Крупа. Almoço: Мишкино Счастье Козинак, Карпатия Ветчина Куриная, Моцарелла 10%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), President Взбитые Сливки , Замороженная Вишня. Jantar: Лента Авокадо, Цукини, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|