Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2017
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 66,06g | Prot: 56,63g | Carbs : 193,36g.
Pequeno Almoço: Dragée Amande. Almoço: Fin Carré Chocolat Blanc, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Abricots, Provamel Crème de Soja, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Bio Village Quinoa de Bolivie. Jantar: Ker Cadelac Cake aux Fruits, Herta Knacki Poulet, Champignons, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Outros: Datte. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Agachamento - 7 minutos, Abdominais - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rimcoco
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