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Na also, Schritt für Schritt. Erst Mal auf 75 runter wieder.
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79 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 65,16g | Carbs : 137,64g.
Pequeno Almoço: Milbona Tilsiter , Frischkäse, Butter, Spiegelei ohne Fett, Aerzener das Pure. Jantar: Edeka Grana Padano G.U., Dosentomaten, Hokkaido Kürbis. Snacks/Outros: Iglo Fischstäbchen. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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