Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 44,43g | Prot: 79,25g | Carbs : 335,20g.
Pequeno Almoço: Iogurte Natural, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Superbom Mel, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Parmalat Leite Integral, Café Brasileiro Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades). Snacks/Outros: Café Brasileiro Café. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eder_Morais_Coach
|