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Sarımsakla sotelenmiş bezelye ve 1 kase makarna💚
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2040 kcal
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Líp: 87,09g | Prot: 78,00g | Carbs : 239,21g.
Pequeno Almoço: Poğaça, Doğal Peynir, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Jantar: Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Yeşil Bezelye, Makarna. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Eti Puf Kakao, Eti Puf Dolgulu Kırmızı Meyveli, Kaşarlı Pide, Kıymalı Pide, Ülker Sütlü Çikolata. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de elayrms
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