Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 41,54g | Prot: 73,25g | Carbs : 54,30g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Café. Almoço: Canção Vinho Tinto Suave, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Maminha Grelhada. Jantar: Santa Helena Mendorato Original. Snacks/Outros: Abacate, Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisduarte
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