Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2498 kcal
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Líp: 71,71g | Prot: 152,33g | Carbs : 250,93g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Valkoviini, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Lidl Kyssäkaali, Parsakaali, Voi, Kuha, Peruna. Jantar: Cashewpähkinät, Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit. Snacks/Outros: Lidl Tumma Suklaa 70%, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Maitokahvi. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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