|
Sarapan; roti gandum, telor dadar, melon, pepaya= 221 kl
|
999 kcal
|
Líp: 34,79g | Prot: 54,62g | Carbs : 112,41g.
Pequeno Almoço: Melon, Pepaya, Telur Dadar, Roti Gandum. Almoço: Telur, Ikan Teri, Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Bawang , Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Bakso Daging Sapi, Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Salak, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wardah sexy
|