Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 40,68g | Prot: 41,04g | Carbs : 151,61g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Walkers Liquorice Toffees. Jantar: Co-Op Egg & Bacon Sandwich. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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