Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 62,19g | Prot: 80,90g | Carbs : 113,68g.
Pequeno Almoço: Vitavea Café et Guarana Bio Préparation Instantané, Rude Health Pea Oat Drink Organic, Brioche Pasquier Pain au Lait, Gerlinéa Crousti Chocolat, Canderel Sucralose, Café, Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Caramel. Almoço: Danone Hipro 25G Protéines Saveur Chocolat, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Râpé, Bjorg Avoine Cuisine, Bridélice Crème Fraîche 15%, Saint Jean Ravioles à Poêler Fromage Frais Basilic. Snacks/Outros: Cappuccino, Red Bull Red Bull sans Sucre. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SysyMoon
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