Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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115,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 35,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 89,58g | Prot: 150,49g | Carbs : 259,64g.
Pequeno Almoço: Colatta Dark Compound Chocolate, Puro Pea Protein. Almoço: Kalbe Hydro Coco Original, Kecambah, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, KFC Dada Ayam Original, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Outros: Gula Pasir, Puro Pea Protein, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli, Dried Shiitake Mushrooms , Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Isi, Nasi Putih, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Usus Ayam, Opor Ayam. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agung Renggo
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