Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 65,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 131,75g | Carbs : 182,59g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Belfoods Sosis Ayam, Champ Chicken Ball, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Solaria I Fu Mie, McDonald's Iced Lemon Tea. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alliapuput
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