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Dia 50, salada, ovo, arroz, carne moida e caponata
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886 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 77,41g | Carbs : 67,33g.
Almoço: Alface, Tomates Cereja, Caponata, Camil Arroz Branco Cozido, Patinho, Ovo Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino Japonês, Rúcula, Cenouras. Jantar: Açúcar, Café Expresso, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Apreciare + Whey Banana, Cruzília Queijo Emmental, President Queijo Gruyere, Nutri Vida Pão Castanha do Pará. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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